bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Praca w Służbie Więziennej. Na tych stanowiskach można znaleźć etat w Bydgoszczy

Praca w Służbie Więziennej. Na tych stanowiskach można znaleźć etat w Bydgoszczy

Nowy most w ciągu ul. Kazimierza Wielkiego zamknięty dla pieszych i rowerzystów

Nowy most w ciągu ul. Kazimierza Wielkiego zamknięty dla pieszych i rowerzystów