Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Barszcz czerwony to nie tylko wigilijna zupa. To dzieje się z organizmem, kiedy jesz barszcz

OPRAC.: MIKIR
Barszcz to zupa bogata w minerały i przeciwutleniacze. Warto wiedzieć, że za czerwoną barwę barszczu odpowiadają antocyjany. To przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki (a te jak wiadomo przyczyniają się do rozwoju komórek kancerogennych). Antocyjany mają dobroczynny wpływ na skórę, zapobiegają starzeniu się jej oraz chronią - uważa się, że antocyjanty pełnią w organizmie funkcje ochronne, m.in. przed promieniowaniem UV.Jak jeszcze wpływa barszcz na organizm, kiedy włączamy go do diety? Zobacz, przesuń zdjęcie gestem lub kliknij strzałkę obok fotografii >>
Barszcz to zupa bogata w minerały i przeciwutleniacze. Warto wiedzieć, że za czerwoną barwę barszczu odpowiadają antocyjany. To przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki (a te jak wiadomo przyczyniają się do rozwoju komórek kancerogennych). Antocyjany mają dobroczynny wpływ na skórę, zapobiegają starzeniu się jej oraz chronią - uważa się, że antocyjanty pełnią w organizmie funkcje ochronne, m.in. przed promieniowaniem UV.Jak jeszcze wpływa barszcz na organizm, kiedy włączamy go do diety? Zobacz, przesuń zdjęcie gestem lub kliknij strzałkę obok fotografii >>Janusz Wójtowicz / Polska Press Grupa
Wigilijny barszcz to nie tylko pyszna świąteczna zupa. To także danie, po które powinniśmy sięgać częściej, bowiem barszcz ma duży wpływ na nasze zdrowie. Zobacz, co dzieje się w organizmie, gdy włączamy barszcz do diety.

Tak działa barszcz czerwony na organizm

Barszcz wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych i jest daniem, które na stałe powinno trafić do menu - zobacz, kto szczególnie powinien rozważyć włączenie do swojej diety czerwonego barszczu i jak wpływa na ludzki organizm. Szczegóły znajdziesz w galerii.

Oto, jak działa barszcz na organizm człowieka:

Zadbaj o zdrowie!

Przygotuj się do Bożego Narodzenia z redakcją "Expressu Bydgoskiego"

Do świąt Bożego Narodzenia zostało już niedużo czasu. W naszych artykułach znajdziesz przepisy na świąteczne potrawy, z także życzenia, które będziesz mógł wysłać do swojej rodziny, przyjaciół i znajomych. Znajdziesz różne - od religijnych i poważnych, po takie z przymrużerniem oka, żartobliwe. Zapraszamy do lektury tych artykułów:
► Nie zapomnij o złożeniu życzeń na Boże Narodzenie. Jeśli szukasz pomysłu na oryginalne i niebanalne życzenia na Wigilię i święta, zajrzyj do artykułu i wybierz te, które odpowiadają Ci najbardziej, Możesz skorzystać również z jednej z bezpłatnych grafik dołączonych do artykułu.
► Boże Narodzenie dla Wielu to czas duchowego wyciszenia i religijnej zadumy. W tym artykule znajdziesz propozycje poważnych i religijnych życzeń. Skorzystaj z nich i wyślij życzenia bożonarodzeniowe swoim bliskim.
► Złóż bliskim i rodzinie zabawne życzenia na Boże Narodzenie. Nie masz pomysłu na stworzenie czegoś od siebie? Skorzystaj z naszych propozycji, skopiuj je i wklej do wiadomości i wyślij. Krótkie, zabawne, w formie żartu.

Smacznej Wigilii i świąt Bożego Narodzenia!

► Pierogi wigilijne - najlepsze przepisy Magdy Gessler i Ewy Wachowicz. Jak zrobić pierogi na Wigilię - poznaj te porady.
► Wigilijne uszka - przepis Magdy Gessler. Zobacz, jak zrobić tradycyjny przepis na uszka, farsz grzybowy do uszek
► Mamy także przepisy na paszteciki wigilijne. Poznaj proste przepisy, sprawdzone przepisy na paszteciki.
► Wigilia na słodko! Pierniki na wigilię, ciastka świąteczne. Mamy również najlepsze przepisy na pierniki na Boże Narodzenie - zobacz koniecznie!
Makowiec zawijany na Boże Narodzenie to coś, czym zaskoczysz rodzinę i znajomych. Zobacz, jak przygotować pyszny i wilgotny wigilijny makowiec.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera