ICE

21 stycznia przypada Dzień Babci i dlatego właśnie tego dnia nasi Czytelnicy otrzymają wraz z gazetą specjalną „KOPERTĘ ZDROWIA”.

Joanna Mędraś to prawdziwa twardzielka - nie dość, że biegła w 20-stopniowym mrozie w Antarctic Ice Marathon, to jeszcze dotarła na metę pierwsza. W "Dzień...

Obchody 20-lecia obecności Polski w Unii Europejskiej są idealną okazją, by pokazać, jak zmienił się nasz region. 27 maja w Expressie, Gazecie Pomorskiej i...

Wyniki czterech najlepszych zawodników półmaratonu w Pekinie zostały anulowane po tym, jak dochodzenie wykazało, że trzech afrykańskich biegaczy zwolniło przed...

Etiopczyk Sisay Lemma wygrał maraton w Bostonie czasem 2:06.17. O 41 sekund wyprzedził swojego rodaka Mohameda Esę i nieco ponad minutę triumfatora dwóch...

Znana fanka Chelsea Londyn, aktorka porno i modelka portalu publikującego treści dla dorosłych OnlyFans Brytyjka Astrid Wett podarowała hojny prezent...

Dodatek mieszkaniowy to świadczenie, które ma być wsparciem w trudnej sytuacji materialnej. Przyznawany jest raz na pół roku na podstawie kryterium dochodowego....

W sytuacji kryzysowej „koperta zdrowia” może pomóc uratować życie nasze lub bliskich. To specjalny formularz zbierający w jednym miejscu najważniejsze...

„Koperta zdrowia” to kolejny projekt Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego i Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego skierowany do seniorów, osób...

Rekordzista świata w maratonie Kenijczyk Kelvin Kiptum zginął w wypadku drogowym w wieku 24 lat, o czym poinformował były premier Kenii Raila Odinga.

Świadkowie uratowali życie kierowcy, który zasłabł w samochodzie w bydgoskim śródmieściu. 76-latek prowadzący pojazd miał drgawki i nie reagował na zielone...

Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...

Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...

Aż długie, 22 lata, czekaliśmy na nowy, oficjalny rekord Polski w biegu maratońskim pań. W końcu udało się, a dokonała tego podczas 43. edycji „Maratón Valencia...

366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...

Etiopczyk Tamirat Tola wygrał bieg maratoński w Nowym Jorku, uzyskując czas 2:04.58. To nowy rekord trasy prowadzącej m.in. przez Most Brooklyński. W...

Niesamowity Kenijczyk Kelvin Kiptum jest już w domu po rekordowym biegu maratońskim w Chicago, gdzie ustanowił bajeczny rekord świata - 2:00:35. Na lotnisku w...

Kenijczyk Kelvin Kiptum wygrał w niedzielę bieg maratoński w Chicago, ustanawiając rekord świata. Trasę o długości 42,195 km pokonał w czasie 2:00.35.

Ministerstwo Edukacji i Nauki zapowiedziało w sierpniu podwyższenie o 100 proc. dodatku za wychowawstwo. Nauczyciele mieliby otrzymywać nie 300, a 600 zł. To...

Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...

Etiopka Tigst Assefa wygrała bieg maratoński w Berlinie, wynikiem 2:11.52 ustanawiając rekord świata. Poprzedni wynosił 2:14.04, należał do Kenijki Brigid...

Dodatek do emerytury dla weterana poszkodowanego może przyznać ZUS. Są to dodatkowe pieniądze przewidziane dla osób pobierających emeryturę lub rentę. Takie...