owoce

W czerwcu stargany zaczynają mienić się różnymi odcieniami zieleni i czerwieni. Sezonowe warzywa i owoce kuszą apetycznym wyglądem. Ich kupno to najlepsze, co...

Owoce z własnego ogrodu cieszą wszystkich. A można je hodować, nawet jeżeli dysponujemy niewielkim ogrodem. Sprawdź, jakie krzewy i byliny owocowe posadzić, by...

Z końcem maja i początkiem czerwca rusza sezon na truskawki. Te popularne owoce już teraz są dostępne w sklepach. Pytanie tylko: polskie czy zagraniczne?...

Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...

Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...

Ukochane przez Polaków truskawki zajmują po raz kolejny pierwsze, niechlubne miejsce na liście dwunastu owoców i warzyw najbardziej zanieczyszczonych...

W jednym z popularnych dyskontów spożywczych od paru dni można kupić plantany, zwane też platanami. Banany warzywne o ziemistym smaku i zwartej konsystencji...

Owoce oprócz tego, że są smaczną przekąską, mogą pomóc nam w odchudzaniu. Niektóre z nich usprawniają trawienie, wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn i...

Gruszki do Europy przybyły ze starożytnej Persji. Później uprawiano już na terenach antycznej Grecji i stamtąd trafiły do Rzymu. Podobno z polecenia Juliusza...

Czy zawsze prawidłowo grupowałeś owoce i warzywa? Wielu ludzi robi to źle. Od najmłodszych lat mówiono nam, że pomidor jest warzywem. Z biegiem lat mogliśmy...

To prosty, a zarazem pomocny dla naszego zdrowia napój. Szejk minimalizujący uszkodzenia DNA zawiera jedynie 4 składniki, a każdy z nich wpływa pozytywnie na...

Polacy już wcześniej zwracali uwagę na to, żeby produkt był krajowy, lokalny, żeby wiedzieć kto i jak go uprawiał. Jak tłumaczy nam ekspertka, że część osób...

Witamina D jest wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych w skórze, dlatego u większości Polaków występuje jej niedobór w okresie jesienno-zimowym. W naszym...

Smak staje się kluczową korzyścią dla konsumentów. W 2021 roku znacząco wzrosła świadomość prozdrowotnej roli warzyw i owoców.- Pandemia niewątpliwie miała...

Pomarańcza obok mandarynek to chyba jeden z najbardziej zimowych owoców kojarzonych ze świętami Bożego Narodzenia. To także pomarańczowa bomba witaminowa. Zimą...

Suszenie jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności. Taki sposób przechowywania trudno wyobrazić sobie w przypadku arbuza czy ogórka, ale już...

Niemal co trzeci Polak uprawia owoce i warzywa na własny użytek. - Ten trend pewnie będzie się rozwijał. Od jakiegoś czasu panuje moda na szeroko rozumianą...

Zdrowe jedzenie to szerokie pojęcie, które często nie daje nam konkretnych wskazówek przy wyborze tego, co ma znaleźć się na naszym talerzu. Teraz, dzięki...

146 kilogramów- tyle wynosi minimalna ilość warzyw i owoców, jaką dorosły człowiek powinien zjadać w ciągu całego roku. Warzywa i owoce są bogatym źródłem...

Mini kiwi to naturalny owoc, który naturalnie występuje w Azji, ale również w Polsce uprawiany jest od wielu lat. Wcześniej była hodowana jako roślina ozdobna,...

Zbliżającą się jesień odzwierciedlają nie tylko niższe temperatury, ale też zmiana produktów na targowiskach. Na straganach pojawiły się już dojrzewające śliwki...

Awokado, czyli smaczliwka, to niesłodki owoc wywodzący się z Meksyku. Jego tłusty, kremowy miąższ stanowi dobre źródło potasu, magnezu, cynku, folianów i innych...