Jak często powinniśmy zmieniać pościel? Wpływa to na twoje zdrowie i jakość snu
Pościel nie brudzi się tak szybko, jak ubrania czy bielizna - tak uważa większość ludzi. Jak jest naprawdę? W ciągu tygodnia spędzamy około 50 godzin w łóżku. W...
Żółte plamy na poduszce. Sprawdź, jak skutecznie można się ich pozbyć
Nieestetyczne żółte plamy na poduszkach to zmora wielu z nas. Wcześniej czy później pościel w sypialni przestaje być niestety nieskazitelnie biała i mimo...
Jak wybrać najlepszą poduszkę do spania? Krótki przewodnik po rodzajach poduszek.
Poduszka z ogonem zamiast kociaka. Kolejny szalony produkt z targów CES 2018 w Las Vegas
Pojawienie się Qoobo od razu uznano za malutką sensację na targach elektroniki użytkowej CES 2018 w Las Vegas.
Oszczędzamy, ale bez zysku
Stopa oszczędności w Polsce osiągnęła niespotykany jak na ostatnie lata poziom 3,6 proc., jednak większość z nas pomnaża swoje pieniądze nieefektywnie. Dla...
Poduszki ozdobne - zrób to sam
Poduszka dekorowana aplikacją jest ozdobą kanapy. A jej szycie to relaks podczas ciepłego wieczoru na balkonie lub deszczowego jesiennego dnia.
Tak śpi się najzdrowiej - te pozycje wpływają na dobry sen. W jakiej pozycji nie spać
Optymalna pozycja do snu może mieć pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Układając ciało na łóżku w odpowiedni sposób, poprawiamy krążenie krwi i...
Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie
Poranki bywają trudne. Dźwięk budzika przerywający błogi sen to mój osobisty koszmar. A chyba wszyscy marzymy o spokojnym, regenerującym śnie, który pozwoli...
Ciekawe pomysły na ozdoby do ogrodu. Tak pięknie możesz ozdobić otoczenie domu
Ozdoby do ogrodu mogą sprawić, że nawet niewielka przestrzeń stanie się wyjątkowa. Warto więc już wiosną stworzyć dekoracje, które pięknie ozdobią ogród i...
GORĄCY TEMAT
Masz te cenne wazony w domu? Dekoracje z PRL-u, które są warte krocie
Wazony z kolorowego szkła kojarzą się z PRL-em, gdzie były najpopularniejszą dekoracją. Zdobywane z trudem eleganckie ozdoby, dumnie prezentowały się na półkach...
Tych kwiatów nie wolno mieć w sypialni. Zaburzają sen! Przestaw je w inne miejsce!
Nie wszystkie kwiaty, jakie hodujemy w domu, nadają się do sypialni. Niektóre rośliny wręcz nigdy nie powinny tam się znaleźć z różnych przyczyn. W galerii...
Najpiękniejsze zaproszenia na chrzest. Odkryj trendy na 2024, a zachwycisz gości!
Zaproszenia na chrzest to istotny element przygotowań do pierwszego sakramentu naszej pociechy. Gdy stworzysz już listę zaproszonych gości, zadbaj o przekazanie...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
Jesteś po 40-tce? To ostatni dzwonek, by niskim kosztem zadbać o wysoką emeryturę
Wyliczenia ZUS dotyczące przyszłych emerytur mogą przestraszyć nawet tych, którzy zarabiają obecnie całkiem nieźle. Mówiąc wprost: jeśli w drugiej połowie 2023...
Zwolnienia grupowe w firmach w Polsce. „Obserwujemy pewne spowolnienie"
Skala zwolnień grupowych w Polsce w pierwszym kwartale tego roku dotknęła około 8 tys. osób. Jednak zazwyczaj w ciągu roku dochodziło do zgłoszenia około 30...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Różowa Pełnia na kwietniowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana...
Wyjątkowe lampy na taras i balkon. Pomysł na piękne oświetlenie ogrodu: galeria!
Lampy zewnętrze to pomysł na piękne i niezawodne oświetlenie tarasu i ogrodu. Masz wygospodarowany budżet na aranżację balkonu? Pomyśl o zakupie nowoczesnego...
Tak często powinieneś prać i zmieniać pościel. Ma to wpływ na jakość snu!
Chociaż nie widzimy tego, co zbiera się na naszej pościeli, musimy być świadomi, że oprócz potu i martwego naskórka, znajduje się na niej sierść zwierząt oraz...
Jak modnie zaaranżować balkon w stylu boho? Zobacz wyjątkowe aranżacje tarasu na 2024
Jak zaaranżować taras i balkon w stylu boho? Naturalne materiały, barwy ziemi z kolorowymi akcentami, meble ogrodowe z plecionki i dekoracje hand made to...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!