Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby zmniejszyć stres i dobrze zdać egzamin?
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Nie jedz tego na śniadanie - to może ci zaszkodzić!
Pełnowartościowe śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak zdaniem specjalistów, istnieją produkty, których kategorycznie nie można spożywać na...
Te pomysły na zdrowe śniadanie znajdziemy na Instagramie. Koniecznie wypróbuj!
Śniadanie, to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Słyszeliście to zdanie z pewnością wiele razy, ale...dlaczego jest to tak istotne? Wiele osób rezygnuje z...
Jak się przyzwyczaić do śniadania? Zobacz 5 zdrowych zasad
Dobre śniadanie musi być pożywne, zróżnicowane i bogate w składniki odżywcze oraz powinno pokrywać około 20-25 procent dziennego zapotrzebowania energetycznego....
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser
Proste potrawy smakują najlepiej, a jedną z nich jest ryż na mleku z truskawkami. Trzy składniki, niewielki wysiłek, a efekt wywołuje uśmiech na twarzy....
Matura z geografii 2024. Kluczowe informacje
Matura z geografii 2024 rozpoczęła się 17 maja o godz. 9.00 i zakończyła o godz. 12.00. Egzamin trwał 180 minut, tak jak wszystkie rozszerzenia. Mamy już...
AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”
Opinie o maturze z geografii 2024 pojawiają się w mediach społecznościowych. Jakie były zadania na maturze i jak wyglądał przebieg egzaminu na poziomie...
AKTUALIZACJA
Matura rozszerzona z geografii 2024 za nami. Odpowiedzi i arkusz CKE
Matura 2024 z geografii dobiegła końca i wydaje się, że wpisuje się w tegoroczny trend bardzo trudnych egzaminów na poziomie rozszerzonym. Arkusz CKE i...
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
AKTUALIZACJA
Matura z chemii na poziomie rozszerzonym - odpowiedzi i arkusz CKE
Egzamin maturalny z chemii na poziomie rozszerzonym 2024 odbył się 16 maja. Tutaj znajdziesz arkusz maturalny i odpowiedzi z chemii rozszerzonej. Sprawdź jakich...
Trwają matury 2024. Sprawdź harmonogram i najważniejsze informacje
Matury rozpoczęły się 7 maja i potrwają do 25 maja. Uczniowie zmierzyli się już z przedmiotami na poziomie podstawowym, a więc językiem polskim, matematyką oraz...
Aptekarze z regionu o tabletce "dzień po": - Chodzi o odpowiedzialność za pacjentki
Co prawda Ministerstwo Zdrowia twierdzi, że absolutnie nie ma tutaj żadnego zagrożenia dla farmaceutów, my natomiast – jako samorząd aptekarski - oceniamy to...
Kolejny trudny egzamin maturalny? Opinie maturzystów po rozszerzonej z chemii
Maturzyści zmagali się dziś z zadaniami z rozszerzonej chemii. Ten przedmiot na maturze zdają głównie osoby, które wiążą swoją przyszłość z kierunkami ścisłymi....
Powiedz jej o tym – Nowa edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska wystartowała z kolejną odsłoną ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie”. 8 maja, w Światowy Dzień...
Matura ustna z języka angielskiego 2024. Kryteria oceny, przydatne zwroty
Matura ustna z języka angielskiego 2024 jest jednym z obowiązkowych egzaminów maturalnych obok matury ustnej i pisemnej z języka polskiego i matury pisemnej z...
Opinie o maturze z angielskiego - rozszerzony egzamin okazał się trudny
Rozszerzona matura z języka angielskiego za nami. Choć to najchętniej wybierany egzamin dodatkowy, przysporzył tegorocznym maturzystom nerwów i dodatkowego...
„Kocham” – maturzyści dzielą się wrażeniami z rozszerzonej matematyki
Druga runda z królową nauk, czyli egzamin maturalny z matematyki na poziomie rozszerzonym, dobiegła końca. Śmiałkowie, którzy postanowili zmierzyć się z...
"Chorzy na otyłość nie dlatego jedzą dużo, bo brakuje im silnej woli"
Znam osoby, które przez całe swoje życie były szczupłe i nagle, w ciągu roku ich masa ciała wzrosła nawet o 40 kg i cały czas szukają odpowiedzi na pytanie,...
Matura z biologii na poziomie rozszerzonym 2024. Mamy arkusz CKE i odpowiedzi
Matura z biologii 2024 rozpoczęła się we wtorek, 14 maja, o godz. 9.00 i trwała 180 minut. Odpowiedzi do zadań i arkusz CKE opublikowaliśmy w tym tekście po...